Les statistiques de l’obésité aux États-Unis

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Selon le CDC, près de 40% des adultes aux États-Unis sont obèses. Depuis les années 1970, les taux d’obésité ont bien plus que doublé chez les adultes ainsi que les enfants. Des études récentes suggèrent que les taux d’obésité aujourd’hui sont réguliers, mais cela continue d’être un problème de santé et de bien-être approfondi en Amérique. L’obésité est contribuée à un certain nombre de grandes conditions de santé et de bien-être croissantes aux États-Unis, notamment les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète de type 2 ainsi que des types de cancer spécifiques. Tous ces éléments sont évitables avec un régime alimentaire approprié ainsi que de l’exercice. L’American Heart Association recommande aux adultes de 4 à 5 portions chacune de fruits ainsi que de légumes chaque jour, mangent beaucoup plus de grains entiers, utilisent des huiles végétales liquides, mangent beaucoup plus de poulet, de poisson et de haricots découvrent exactement comment vérifier les aliments étiquettes ainsi que participer à une activité physique de routine. L’activité physique peut être quelque chose de l’aérobie, de la marche, de la course à pied, du vélo, de la participation à une formation sportive ou d’endurance ou une combinaison de tout ce qui précède. Si vous êtes préoccupé par votre poids, parlez avec votre médecin avant de commencer un régime alimentaire ainsi que Programme d’exercice.

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Cascia Talbert est une blogueuse mouvementée, un éditeur, un écrivain indépendant, sur le vendeur Internet ainsi que maman de cinq enfants, vivant dans le Pacifique Nord-Ouest. Avec un B.A. Dans l’histoire ainsi que la législation ainsi qu’un enthousiasme pour la composition et pour rester en bonne santé, elle a lancé le magazine Healthy Mothers en 2007. Le magazine Healthy Mothers est actuellement placé le meilleur blog de santé et de bien-être pour les mères ainsi que pour un certain nombre de personnes Écrivains professionnels de la santé et du bien-être ainsi que des blogueurs mère. Mme Talbert estime que si les mamans sont bien informées des problèmes de santé et de bien-être ainsi que sur la façon de rester en bonne santé, ils peuvent transmettre ces informations à leurs enfants et inverser les statistiques de l’obésité des jeunes aux États-Unis.

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Mme Talbert est une écrivaine de blog de santé et de bien-être en vedette chez Wellsphere.com et ses articles peuvent également être découverts sur ezinearticles.com. Elle dirige également le réseau social Healthy Mothers sur NING, est le principal policier pour Talbert Nutrition LLC, ainsi que le Conseil consultatif des réseaux sociaux pour le Challenge de bien-être américain. Respectez-le sur Google+.

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